Evite las nueces

Haga ejercicio 2/3 veces a la semana

Evite los jugos y refrescos

Sliminazer

Evita los carbohidratos

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Cuando queremos adelgazar, la inspiración para cocinar desaparece de repente. No te preocupes, tenemos varias recetas.

Si te gustan los snacks, no te puedes perder el artículo con recetas de snacks con 3 ingredientes.

Si le gustan las ensaladas, consulte el artículo sobre ensaladas rápidas y fáciles.

Sin embargo, si no te gusta perder el tiempo, pero quieres estar sano de todos modos, ¿por qué no lees el artículo de 5 recetas en 5 minutos?

Todos intentamos estar sanos. Guardamos esas recetas fáciles y rápidas, con ingredientes simples para hacer, pero la pereza siempre gana.

Sin embargo, nuestro deseo de crear hábitos saludables debe prevalecer siempre sobre la pereza. No se necesitan ingredientes elaborados ni especias.

Ciertas combinaciones de sabores hacen que un plato simple parezca el más gourmet de todos los tiempos.

Apostamos a que quedan algunas sobras que se pueden convertir en recetas deliciosamente fáciles o incluso en postres.

¡Perder peso es un proceso largo y perder peso en 10 días es un gran desafío!

Saludable no implica dieta y las ensaladas no son sinónimo de hambre. Y, para adelgazar en 10 días, la imaginación tiene que ser uno de nuestros grandes aliados.

Una ensalada puede ser muy nutritiva, solo hay que tener los ingredientes y las cantidades adecuadas.

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